郑州流产术后饮食中的注意事项

　　人流现在很普遍。很多人不想让孩子工作。事实上，堕胎手术对我们所有人还是非常有害的。如果处理不当，可能会造成更大的后果。以下介绍流产术后饮食中的注意事项。

　　1避免辛辣食物

　　如花椒、酒、醋、花椒、生姜等，这类食物能刺激性器官充血，增加月经。而且抽烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

　　2你不能吃硬的食物

　　因为硬食物需要患者用牙齿咀嚼，容易使阴道下部感到疼痛，不利于术后恢复。

　　三。避免生冷食物

　　流产后不能吃凉性食物，特别是脾胃功能差的女性，过冷的食物会伤及脾胃，影响消化。还要避免吃螃蟹、蜗牛、贻贝等凉性食物。因为流产后的食物都如上所述服用温补，这些食物不利于恢复健康。

　　4少吃或不吃水果

　　大多数水果又冷又凉，所以水果应该尽量少吃。最好不要先吃水果，尤其是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、香蕉、火龙果、柿子等，如果非要吃的话，应该吃一些温热的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

　　5适当限制脂肪

　　流产后虽要大量进补，但适当的时间也是需要限制脂肪含量的，术后一周内脂肪控制在每天80克左右，营养的程度、持续时间，要根据自己的综合恢复情况来衡量，而不是一味地补，所以不仅不利于身体的恢复，还会加重减肥的负担。

　　6不要吃油炸食品

　　术后不要吃油炸、辛辣等辛辣食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。因此，女性流产后的健康要注意不要吃油炸食品。

　　通过以上我们给大家讲解一些流产后的饮食注意事项，我们知道流产手术后除了以上一些药物护理外，还有饮食护理。其实流产后，我们不能马上弥补。